分娩后，產后恢復項目到底有多重要
隨著產后恢復行業(yè)的興起，二胎政策的開放，似乎“生二胎”將成為熱潮。但不愿意生二胎的女性也逐漸增多，生活經(jīng)濟壓力、對大寶寶的獨寵、擔心寶貝的心理變化等等.....除這些原因外，更重要的是媽媽們對產后遺留問題的恐懼。
傳統(tǒng)觀念的誤導以及恢復概念的普及不足，未進行產后恢復的媽媽們產后除了難以維持產前曼妙的身體以外，一系列的產后遺留問題也會慢慢的顯現(xiàn)，如腰痛、骨盆變形、骶骨不適等、盆底肌的損傷引起的漏尿、尿失禁、產后抑郁等問題。
因此，產后，一定要做恢復！
年輕寶媽對身材、產后身心健康的關注度較于之前有了大幅度的提升，其中盆底肌、骨盆等問題較為突出。
其中盆底肌恢復不容忽視，有時打個噴嚏、蹲下都會出現(xiàn)漏尿，一般來講產后42天可以去醫(yī)院進行檢查，可根據(jù)盆底受損情況進行調整，如有盆底問題，不及時恢復，長此以往會影響媽媽們的日常生活。盆底肌肉損傷后常見表現(xiàn)有陰吹、漏尿、嚴重的會有子宮脫垂等問題，隨著年齡的增長，問題會顯現(xiàn)的越來越明顯。
其次產后恥骨分離也是當下產后媽媽們常見的并發(fā)癥，有些甚至孕中后期就已經(jīng)恥骨開始分離，恥骨分離不僅導致疼痛，活動，恢復不良還可導致O型腿，大屁股等問題的發(fā)生，嚴重的恥骨分離患者，分娩后下床及走路也會受到影響，如果恥骨在產后一段時間仍未恢復，疼痛難忍，新媽媽們就應該選擇及時就醫(yī)。
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