產(chǎn)后子宮恢復(fù)，應(yīng)該什么時候開始做？
生完孩子，什么時候開始子宮恢復(fù)？
剛生完孩子就可以做子宮復(fù)舊嗎？
產(chǎn)后42天后再做子宮恢復(fù)，晚嗎？
01生完孩子，子宮有哪些變化
1. 重量變化
剛生完孩子時子宮重量約1000g左右，產(chǎn)后1周約500g，產(chǎn)后2周減輕至300g，產(chǎn)后6-8周恢復(fù)至孕前的50g大小。
2. 體積變化
產(chǎn)后7天，恥骨上方可以摸到子宮，產(chǎn)后10天下降到骨盆內(nèi)，產(chǎn)后6周，基本恢復(fù)至孕前大小。
3. 宮頸及子宮下段的變化
胎盤娩出后，宮頸呈環(huán)狀如袖口，產(chǎn)后2-3天，宮頸可以容下2指，產(chǎn)后7天，宮頸口關(guān)閉，宮頸管形成，很難通過1指，產(chǎn)后4周，宮頸口完全恢復(fù)至正常形態(tài)，成為“一”字型。
02子宮恢復(fù)如何初判斷
通過惡露的變化，自我判斷產(chǎn)后子宮恢復(fù)的如何。生完孩子后，惡露的變化量由多到少，顏色由深到淺，直至最終消失。產(chǎn)后3天以內(nèi)為血性惡露，顏色鮮紅；產(chǎn)后第4-14日，漿液性惡露，顏色淡紅；白色惡露，持續(xù)2-4周，少數(shù)產(chǎn)婦會持續(xù)1-2個月。
03生完孩子，什么時候可以做子宮恢復(fù)
陰道分娩2小時后，剖宮產(chǎn)6小時后，即可通過電刺激促進(jìn)盆腔內(nèi)血液循環(huán)，消除盆腔淤血，刺激子宮收縮，加速子宮復(fù)舊，幫助子宮盡快恢復(fù)。
04剖宮產(chǎn)后，要重視子宮的恢復(fù)
有研究表明，剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮復(fù)舊較自然分娩者速度慢，且剖宮產(chǎn)女性子宮恢復(fù)不良及宮腔積血發(fā)生率顯著增高，因此，剖宮產(chǎn)后的產(chǎn)婦應(yīng)特別重視子宮恢復(fù)。
1. 剖宮產(chǎn)手術(shù)一般開始于宮縮前，宮口未開導(dǎo)致術(shù)后蛻膜、血液等組織物排出不暢，影響子宮恢復(fù)；
2. 剖宮產(chǎn)術(shù)后切口的存在可能影響子宮收縮的對稱性和極性，導(dǎo)致胎盤娩出后宮腔出血增多，不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)；
3. 剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)不良，容易發(fā)生炎性改變，從而影響子宮恢復(fù)；
子宮，生命孕育的搖籃，子宮的健康至關(guān)重要。子宮恢復(fù)，產(chǎn)后媽媽們的頭等大事！
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